Детский сад и здоровье ребенка

Детский сад

Что же делать? Как избавить родителей от необходимости ежемесячно брать больничный? И как помочь неокрепшему организму сопротивляться вирусам и вредоносным бактериям?

Самая распространенная жалоба родителей - это резкое ухудшение здоровья ребенка после того, как малыш отправился в детский сад. На самом деле, никакого ухудшения нет, идет обычная адаптация к окружающему миру - то есть к новым бактериям, от которых ребенок ранее был защищен домашней микросредой и к которым у него не успел выработаться иммунитет. Также не последнюю роль играет стресс, переживаемый малышом из-за разлуки с родителями и трудностями в процессе привыкании к новым, незнакомым людям.

Закаливание

Подготовьте ребенка к детскому саду, начните с закаливания, оно повысит устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Закаленные дети не боятся переохлаждения, перепадов температуры воздуха и давления. Кстати, закаливание сводится не только к водным процедурам, как полагают многие. К методам закаливания так же относят воздушные и солнечные ванны, хождение босиком по росе и даже бегание по снегу. Проконсультируйтесь с педиатром и подберите подходящий вам вариант.

Чистая питьевая вода

Дети обожают компоты, морсы и лимонады. Но очень важно, чтобы ребенок пил и простую чистую воду, это благотворно скажется на обмене веществ, а, значит, и иммунитете.

Общение

Если до детского сада ребенок не ходил в ясли, обязательно подготовьте его к расширению круга общения и новой окружающей среде. Ходите с ним в гости, пусть больше общается с ровесниками во дворе, в поездках в метро и на автобусе тоже нет ничего страшного.

Незамедлительная борьба с инфекциями при первых признаках заболевания

При первых признаках насморка - а сопли, как известно, самый распространенный детский недуг - можно промывать нос ребенка cпециальными растворами.

Сменная одежда для детского сада

Увы, воспитателям не всегда удается уследить за всеми детьми и кто-нибудь обязательно пробежится по лужам, промочит варежки и т.д. Озаботьтесь, чтобы в личном шкафчике малыша всегда было нижнее белье, колготки, носки и другие сменные вещи.

Укрепление иммунитета

Укрепляйте иммунитет малыша. Чем сильнее иммунитет - тем меньше болезней. Можно давать ребенку толченый прополис, цветочную пыльцу, рыбий жир (к счастью, нашим детям не приходиться страдать от ужасного вкуса - сегодня рыбий жир доступен в капсулах), также важно не забывать о витаминотерапии и иммуностимулирующих средствах. При необходимости, проконсультируйтесь с педиатром по поводу специальных иммуностимулирующих средств.

И помните, первое время ребенку в детском саду действительно приходится нелегко, но если вы будете его хвалить, всячески поддерживать и следить за его самочувствием, то очень скоро малыш начнет посещать детский сад с радостью, а болезней станет меньше1.

Профилактика ОРВИ у детей

1. Комаровский Е.О., ОРЗ. Руководство для здравомыслящих родителей // Эксмо, 2013, с.452-460

яндекс.ћетрика