Как защитить ребенка от респираторных инфекций

При насморке и простуде малыши нуждаются в лечении и уходе, поэтому взрослым приходится брать больничный и откладывать важные дела. Поговорим о том, как укрепить иммунитет и защитить ребенка от респираторных инфекций?

Острые респираторные заболевания, в быту именуемые простудой, в большинстве случаев вызываются вирусами - такими, как вирус гриппа, парагриппа, аденовирус, риновирус, коронавирус и ротавирус. Реже заболевания дыхательных путей связаны с бактериальной инфекцией: стафилококковой, стрептококковой, пневмококковой, микоплазменной, причем чаще она наслаивается на вирусную инфекцию, нарушившую естественную защиту дыхательных путей. Когда говорят о профилактике респираторных заболеваний, обычно имеют в виду необходимость защиты от ОРВИ.

Чтобы впопыхах не искать лекарства для лечения насморка и снятия других симптомов ОРВИ, лучше предупредить инфицирование, то есть исключить контакты ребенка с больными. Проблема только в том, что любая вирусная инфекция имеет скрытый период течения, и невозможно знать наверняка, кто окажется распространителем заболевания.

Кроме того, ребенка сложно полностью изолировать от общества, а значит предотвратить встречу с вирусом нельзя, можно только уменьшить риск этого «знакомства».

• В период эпидемии ограничьте посещение многолюдных мест, в особенности тех, где собираются заболевшие, то есть поликлиник и больниц;
• Не навещайте на дому простуженных родственников и знакомых;
• Если дома кто-то болен ОРВИ, чаще проветривайте помещение, чтобы снизить количество вирусов в воздухе;
• Бороться с вирусами, оседающими на полу и мебели, поможет обычная влажная уборка.

Основной путь передачи вирусов — воздушно-капельный. Больше всего возбудителей содержится в капельках слюны и мокроты, которые на десятки метров распыляются при чихании и кашле. Важно, чтобы малыш не находился в одном помещении вместе с больными. Желательно, чтобы заболевшие родственники носили маски и меняли их каждые 3-4 часа. Ткань маски задержит опасные, содержащие вирусы капельки влаги, выдыхаемые ими с воздухом и выделяемые при кашле и чихании.

Второй путь передачи вирусов — контактный. Вирусы с рук и лица легко попадают на слизистую оболочку носа и горла. Поэтому не позволяйте обнимать и целовать ребенка посторонним людям и простуженным родственникам.

• Не применяйте препараты от насморка, которые только что использовал другой человек. Флакон, особенно его капельницу или пульверизатор, желательно промыть под струей воды и обработать спиртовым раствором.
• Чаще просите ребенка мыть руки с мылом, научите его делать это тщательно. Нет возможности вымыть малышу руки — протрите их влажной антисептической салфеткой. Это особенно важно после поездки в транспорте и похода в общественные места.
• Некоторые вирусы также могут передаваться с водой. Поскольку контролировать обработку воды в общественном бассейне родителям не под силу, в период вспышки инфекции от него стоит отказаться..

Основной естественный барьер на пути вирусов, попавших в дыхательные пути, — слизь, которую вырабатывают клетки слизистой оболочки. Если слизистая пересыхает, вирусы с легкостью проникают внутрь нее и вызывают воспаление.

Важно использовать сосудосуживающие средства от насморка строго по инструкции. При неправильном применении они могут негативно повлиять на выработку слизи, необходимой для естественного удаления вирусов и бактерий в месте попадания инфекции. Грамотное лечение сосудосуживающими средствами облегчает дыхание, снижает риск осложнений насморка, помогает предотвратить развитие синусита и отита.

Чтобы поддержать баланс влаги в организме ребенка и ускорить выздоровление, чаще предлагайте ребенку чистую питьевую воду.

Промыть нос и увлажнить его слизистую оболочку могут помочь спреи для носа на основе солевых растворов.

В общем смысле слова иммунитет — это способность противостоять чему-либо, в нашем случае - ОРВИ. Местный иммунитет — способность бороться с инфекцией в месте ее проникновения, на уровне слизистой носа, где оседает основная масса респираторных вирусов.

В помощь родителям при ОРВИ у ребенка может применяться ИРС^®19, комплексный препарат на основе лизатов восемнадцати бактерий, чаще всего обнаруживающихся при инфекциях верхних дыхательных путей³.

Лизаты — это частички переработанных бактерий, которые уже не способны вызвать заболевание, но зато эффективно стимулируют иммунную систему на выработку антибактериальных и противовирусных факторов местной защиты^1,2.

ИРС^®19 активирует иммунитет в месте попадания инфекции. Препарат может обеспечивать долгосрочный профилактический эффект, который сохраняется до 3-4-х месяцев^1,2,3.

Если у ребенка крепкий иммунитет, вероятность возникновения осложнений ОРВИ минимальна. Наиболее естественным способом укрепления иммунитета является закаливание. Для этого не нужно экстремальных процедур, достаточно частых и длительных прогулок на свежем воздухе, обливания рук и ног прохладной водой, купания в открытых водоемах в летнее время, прохладного воздуха в спальне. От закаливающих процедур нужно отказаться только на время болезни и в течение двух недель после нее.