Мой ребёнок ЧБДэшка: что делать?


Как защитить детей от ОРВИ - профилактика

Чем старше становится ребенок, тем более крепкой и выносливой делается его иммунная система, тем реже он болеет. Поэтому лучшее, что могут придумать родители, – не изолировать малыша, а помочь ему быстрее побороть инфекцию.

Что такое «часто болеющий ребенок»?

ЧБД – это не диагноз, а классификация детей, которую используют педиатры. Часто болеющий – тот ребенок, который болеет и лечится от ОРЗ чаще, чем положено для его возраста. В большинстве случаев обычная простуда приводит к осложнениям: отитам, гайморитам, бронхитам и т.д. Малышу достаточно промочить ноги или побыть пару минут в одном помещении с болеющим человеком, чтобы слечь в постель и начать принимать препараты для лечения ОРЗ. Таких детей обычно ставят на диспансерный учет.

Считается, что трехлетний ребенок должен болеть не чаще пяти раз в год, а пятилетка – не более трех-четырех раз. Эта норма одинакова как для детей, которые сидят дома, так и для тех, что посещают детсад. Хотя очевидно, что вторая категория сталкивается с источниками инфекции намного чаще, поэтому и детских препаратов от простуды им приходится принимать несколько больше. Но каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому эти нормы – больше условность, нежели повод для возникновения паники у родителей.

Болеющий ребенок – это нормально

Когда ребенок рождается, он получает часть иммунных клеток от матери. Его иммунная система формируется вместе с организмом. И каждая встреча с болезнетворными бактериями и вирусами – это тренировка для иммунитета, своеобразная профилактика ОРЗ и ОРВИ. С каждым новым эпизодом организму становится легче справляться с вторжением инфекции. Поэтому полная изоляция малыша от внешнего мира – огромная ошибка.

Почему ребенок начинает болеть часто и сильно, когда идет в садик или школу? Почему «домашние» дети болеют весь первый класс, а «садиковские» – буквально пару раз за год? Все очень просто.

  • Когда ребенок сидит дома, он намного реже встречается с возбудителями ОРЗ и ОРВИ. Попадая в коллектив, организм сталкивается с множеством различных инфекций. Иммунная система еще не знает, каким образом быстро с ними разделаться, поэтому возникает болезнь с температурой, красным горлом, насморком и препаратами для лечения простуды.

  • Чем старше становится ребенок, тем более крепкой и выносливой делается его иммунная система, тем реже он болеет. Поэтому лучшее, что могут придумать родители, – не изолировать малыша, а помочь ему быстрее побороть инфекцию. Наиболее эффективно лечить простуду комплексно: не только устранять симптомы, но и лечить причину болезни.

  • После перенесенного заболевания организм ребенка ослаблен. Если не восстановить защитные функции, то ребенок может заболеть повторно. Существуют специализированные лекарственные средства – иммуномодуляторы. Отдельное место в этой группе занимают иммуномодуляторы местного действия. Они уничтожают инфекцию в месте ее попадания, действуют очень быстро. В связи с этим часто назначаются педиатрами для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Подробнее можно узнать здесь.

  • Большое влияние на здоровье ребенка оказывает профилактика. Чтобы ваш ребенок знал о проблеме лечения ОРЗ и ОРВИ только теоретически, необходимо обратить внимание на его иммунитет. И даже если ОРВИ все же случится, с крепкой иммунной системой малыш перенесет болезнь легко и без осложнений. Для усиления защитных сил организма существуют несложные профилактические мероприятия.

Итак, что поможет поднять иммунитет

  • Правильное питание, насыщенное витаминами и микроэлементами, сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. При дисбалансе всех этих веществ организм ослабевает, и те силы, которые могли быть мобилизованы на борьбу с инфекцией, идут на поддержание жизненных сил. Часто болеют дети, рацион которых очень однообразный: много углеводов при минимуме белка, или наоборот – только белковая пища. А еще неправильное питание – прямой путь к хроническим заболеваниям органов пищеварения, которые, к слову, тоже подрывают собственную защиту организма.

  • Физические нагрузки. Не обязательно часто болеющего ребенка записывать сразу во все возможные спортивные секции: из-за частых пропусков он будет отставать, да и перегрузки совсем ни к чему. А вот легкая зарядка по утрам, несложная гимнастика, танцы или плавание, прогулки на свежем воздухе – то, что нужно. Кстати, аэробные нагрузки хорошо тренируют дыхательную систему, стимулируют вентиляцию легких. Это будет весьма кстати при частых ОРЗ.

  • Препараты для восстановления иммунитета. Подробности можно узнать тут.

Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

Назад

Список литературы:

1. Комаровский, Е.О. «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей». – Харьков: Клиником, 2011. – 640 с.

2. Комаровский, Е.О. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». – Харьков: Клиником, 2012. – 592 с.

3. Самсыгина, Г. А., Коваль Г. С. «Часто болеющие дети: проблемы диагностики, патогенеза и терапии». – Медицинский научно-практический журнал «Лечащий врач». – Москва: «Открытые системы», 01/2009.


яндекс.ћетрика