Частые простуды у взрослых - норма или отклонение?

Статистика не врет, особенно когда касается заболеваний, а не политики. Простудные заболевания самые распространенные в мире и составляют 90% от всех других инфекционных заболеваний. Каждый городской человек несколько раз в год болеет простудой.

Стоит пояснить, что представляет собой простуда. Слизистая носоглотки – чуткий орган, реагирующий на любую смену привычной температуры. Когда мы выходим на холод, она реагирует несильным отеком, чтобы предотвратить переохлаждение организма. Но если человек находится на холоде длительное время, отек увеличивается, и может появиться боль в горле, выделения из носа. Это – начало простудного процесса.

Естественно, что значительно охлажденный организм более уязвим к вирусам. Человек простыл, а на следующее утро – головная боль, температура, кашель, насморк. Тут уже постарались вирусы. Поэтому простуду рассматривают глобально, в составе ОРВИ. Среди вирусов встречаются аденовирусы, риновирусы, всем известный грипп и многие другие.

Достаточно часто вирусное заражение провоцирует развитие бактериальной инфекции. В таком случае говорят об осложнении вирусного заболевания. Организм ослаблен, сил иммунитета уже не хватает на борьбу, и бактерии легко проникают в организм. Помимо этого просыпаются спящие бактерии, уже присутствующие в организме, и начинают свое дело.

Многим людям непонятна разница между ОРВИ и ОРЗ - острым респираторным заболеванием. На самом деле, особой разницы нет. Просто врачи предпочитают ставить диагноз ОРВИ, когда уверенны в том, что изначальным возбудителем инфекции является вирус. ОРЗ же диагностируют, когда нет уверенности, что виноват именно вирус, и есть подозрение на бактериальное заражение1.

Причины простуды у взрослых

Источником заболевания является больной человек, который разносит инфекцию дальше. При этом пути заражения различны. Самым частым путем является воздушно-капельный2. Следом идет тактильное заражение, поскольку на любом предмете, которого касался зараженный, могут оставаться вирусы.

Стоит отметить, что вирусы имеют тенденцию к концентрации. Это значит, что здоровому человеку гораздо легче заразиться в закрытом помещении, а не стоя с больным «посреди поля». Вирусы уверенно сохраняют жизнеспособность в течение несколько дней, особенно в непроветриваемом помещении2.

Попав в организм, вирус начинает активно размножаться, продвигаясь все глубже. Человек сам становится источником заражения для других людей. Особенно для тех у кого проблемы с иммунитетом, для пожилых, для детей, для простудившихся или больных другими заболеваниями2.

Как именно проявляет себя вирус, и какие этапы проходит заболевание? Определяют четыре основные фазы инфекционного респираторного заражения:

  • Вирус возбудитель попадает в организм через дыхательную систему и закрепляется на клетках слизистых оболочек. Человек на данном этапе ничего не замечает.
  • Возбудитель проникает в кровь. Организм чувствует вторжение, иммунитет начинает работать, появляются симптомы интоксикации в организме - слабость, недомогание, температура и прочее.
  • Вирус находит место в организме, в котором ему будет комфортней всего, и создает очаг воспаления. На этом этапе у человека начинается кашель, воспаление горла, сильный насморк и другие признаки.
  • Четвертая стадия знаменует итог. Либо очаг заражения переходит в осложнение и другую форму заболевания, либо организм справляется с вирусом. Наступает выздоровление1.

Симптомы простуды у взрослых

Симптомов для каждой отдельной вирусной и бактериальной инфекции великое множество. Но существуют общие симптомы простуды у взрослых, по которым можно судить о начале заболевания:

  • Насморк. Всем знакомый насморк, при котором тяжело дышать носом, текут обильные выделения. Часто причина кроется в вирусном заболевании, но возможна и бактериальная инфекция на фоне общей ослабленности организма. При насморке ставят диагноз ринит, синусит, либо их различные осложнения.
  • Кашель. Также привычное состояние. Кашель бывает сухим или мокрым, тяжелым или легким, сопровождается болью или першением. Это крайне разнообразный симптом, при котором могут диагностировать ларингит, бронхит, трахеит и прочие заболевания гортани, трахеи или бронхов.
  • Повышение температуры. Легкие формы простуды могут проходить без повышения температуры, однако это не всегда хорошо. Температура показывает, что иммунитет борется с захватчиками. Но температура выше 38ºC требует пристального внимания со стороны больного и врачей. Высокая температура свойственна вирусам гриппа.
  • Общая слабость и головная боль. Входят в процесс интоксикации организма, что считается вполне нормальным явлением при простуде.

Вирусам свойственно захватывать конкретное место в организме, и развиваться там. Изначальный очаг заражения может быть в слизистой носа или горла. Именно отсюда берут начало конкретные заболевания дыхательных путей - синусит, ринит, трахеит, бронхит, ларингит, тонзиллит, фарингит и прочие1.

Плохой иммунитет – главная причина простуды

Остается вопрос, почему один человек заболевает, а его сосед по парте или сиденью в общественном транспорте остается здоровым? Все дело в иммунитете, его состоянии, готовности и работоспособности.

Для развития вирусного заболевания достаточно трех условий:

  • Вирус достаточной силы
  • Проникновение в организм тем или иным способом
  • Неспособность иммунитета справиться с ним

Иммунитет является главным защитным барьером. Он должен предотвращать проникновение вирусов и бактерий, а при их проникновении успешно справляться сам, без посторонней помощи. Если этого не происходит, болезнь навещает человека слишком часто. Значит, иммунитету нужна поддержка.

Лечение простуды у взрослых

Нередко при простуде появляется вероятность осложнений. Именно поэтому необходима диагностика простудного заболевания. Обычно назначается комплексное лечение, включающее в себя терапию медикаментозными средствами.

В первые дни после заболевания рекомендуется соблюдать постельный режим. Важно почаще проветривать помещение и снижать окружающую температуру, чтобы не заразить здоровых людей, вынужденных также находиться там. При любом вирусе необходимо потребление большого количество жидкости. Если иммунитет в порядке, то он сам в состоянии справиться с заболеванием, главное не помешать1.

При осложнениях или опасных вирусах, например гриппе, требуется поддержка организма лекарствами:

  • Кашель, боль в горле лечат полосканием специальными растворами, отхаркивающими и смягчающими препаратами
  • При высокой температуре назначают анальгетики и НПВП (нестероидные противовоспалительные средства)
  • Для борьбы с вирусами применяют специальные противовирусные препараты
  • В помощь иммунитету назначают иммуностимуляторы
  • При бактериальном заражении используют противобактериальные лекарства
  • При заложенности носа рекомендуют сосудосуживающие препараты и препараты морской воды
  • В особо тяжелых случаях назначают антибиотики2

Чем лечить простуду у взрослых

Лечить простуду можно различными средствами. Но не стоит забывать про иммунитет. Для активации местного иммунитета может применяться препарат ИРС®19, содержащий в составе бактериальные лизаты3.

ИРС®19 многие годы применяется в лечении простуды, ОРВИ или ОРЗ. Лизаты бактерий активизируют местный иммунитет, тем самым происходит подавление микроорганизмов на слизистых оболочках дыхательной системы. Новым вирусам и бактериям становится тяжелее проникнуть в организм. Сроки лечения простудных заболеваний при употреблении ИРС®19 сокращаются4.

Профилактика простуды у взрослых

Предупредить легче, чем лечить - это выражение особенно актуально для простудных заболеваний. Выйти из списка часто болеющих людей возможно. Для этого необходимо держать иммунитет в тонусе, и тогда можно будет спокойно улыбаться каждому кашляющему встречному.

Для профилактики простудных заболеваний стоит соблюдать неизменные терапевтические рекомендации:

  • Укреплять иммунитет посредством физических упражнений и закаливания
  • Держать в норме свой вес
  • Всегда соблюдать гигиену: мытье рук после улицы никто не отменял
  • Как можно чаще проветривать помещения и поддерживать комфортную, слегка прохладную температуру

Дополнительным средством в поддержании иммунитета и защите от простудных заболеваний может стать лекарство - назальный спрей ИРС®19. Бактериальные лизаты, входящие в его состав, стимулируют иммунитет на противодействие респираторным инфекциям3.

Материал разработан при поддержке компании Abbott в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья.
Информация в материале не заменяет консультацию специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

Список литературы:

1. Сергеева И. В. Патогенез острых респираторных вирусных инфекций и гриппа / И. В. Сергеева [и др.] // Практическая медицина. – 2012. – №6 (61). – 47-50 с.
2. Новиков Д. К. Противовирусный иммунитет / Д. К. Новиков // Иммунопатология, аллергология, инфектология. – 2012. – №2. – 6-16 с.
3. Лискова Е. В. Эффективность иммуномодулирующей терапии в лечении и профилактике осложнений при ОРВИ / Е. В. Лискова // Вестник Оренбургского государственного университета. – 2011. – №16. – 297-299 с.
4. Калюжин О. В. Топические бактериальные лизаты в профилактике и лечении респираторных инфекций / О.В. Калюжин // Практическая медицина. – 2016. – №2 (94). – 69-74 с.

яндекс.ћетрика