2 мин.
26392
Опубликовано: 29.06.2020
Обновлено: 22.08.2023
Как избавить родителей от необходимости ежемесячно
брать больничный? И как помочь неокрепшему организму сопротивляться вирусам
и вредоносным бактериям?
Самая распространенная жалоба родителей - это резкое ухудшение здоровья ребенка после того, как малыш отправился в детский сад. На самом деле, никакого ухудшения нет, идет обычная адаптация к окружающему миру - то есть к новым бактериям, от которых ребенок ранее был защищен домашней микросредой и к которым у него не успел выработаться иммунитет. Также не последнюю роль играет стресс, переживаемый малышом из-за разлуки с родителями и трудностями в процессе привыкания к новым, незнакомым людям.
Закаливание
Подготовьте ребенка к детскому саду, начните с закаливания, оно повысит устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Закаленные дети не боятся переохлаждения, перепадов температуры воздуха и давления. Кстати, закаливание сводится не только к водным процедурам, как полагают многие. К методам закаливания так же относят воздушные и солнечные ванны, хождение босиком по росе и даже бегание по снегу.
1
Чистая питьевая вода
Дети обожают компоты, морсы и лимонады. Но очень важно, чтобы ребенок пил и простую чистую воду, это благотворно скажется на обмене веществ, а, значит, и иммунитете.
2
Общение
Если до детского сада ребенок не ходил в ясли, обязательно подготовьте его к расширению круга общения и новой окружающей среде. Ходите с ним в гости, пусть больше общается с ровесниками во дворе, в поездках в метро и на автобусе тоже нет ничего страшного.
3
При первых признаках
заболевания
При первых признаках насморка - а сопли, как известно, самый распространенный детский недуг - можно промывать нос ребенка cпециальными растворами.
4
Сменная одежда для
детского сада
Увы, воспитателям не всегда удается уследить за всеми детьми и кто-нибудь обязательно пробежится по лужам, промочит варежки и т.д. Позаботьтесь, чтобы в личном шкафчике малыша всегда было нижнее белье, колготки, носки и другие сменные вещи.
5
Укрепление иммунитета
Чем сильнее иммунитет - тем меньше болезней. Можно давать ребенку толченый прополис, цветочную пыльцу, рыбий жир (к счастью, нашим детям не приходиться страдать от ужасного вкуса - сегодня рыбий жир доступен в капсулах), в некоторых случаях возможно применение витаминотерапии и иммуностимулирующих стредств. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать оптимальный вариант для вашего малыша.
6
