Детский сад: как не заразиться, когда вокруг все болеют?

2 мин.

27036

Опубликовано: 29.06.2020 Обновлено: 16.07.2025

Как избавить родителей от необходимости ежемесячно
брать больничный? И как помочь неокрепшему организму сопротивляться вирусам и вредоносным бактериям?

Самая распространенная жалоба родителей - это резкое ухудшение здоровья ребенка после того, как малыш отправился в детский сад. На самом деле, никакого ухудшения нет, идет обычная адаптация к окружающему миру - то есть к новым бактериям, от которых ребенок ранее был защищен домашней микросредой и к которым у него не успел выработаться иммунитет. Также не последнюю роль играет стресс, переживаемый малышом из-за разлуки с родителями и трудностей в процессе привыкания к новым, незнакомым людям.

Закаливание

Подготовьте ребенка к детскому саду, начните с закаливания, оно повысит устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Закаленные дети не боятся переохлаждения, перепадов температуры воздуха и давления. Кстати, закаливание сводится не только к водным процедурам, как полагают многие. К методам закаливания так же относят воздушные и солнечные ванны, хождение босиком по росе и даже бегание по снегу.

Чистая питьевая вода

Дети обожают компоты, морсы и лимонады. Но очень важно, чтобы ребенок пил и простую чистую воду, это благотворно скажется на обмене веществ, а, значит, и иммунитете.

Общение

Если до детского сада ребенок не ходил в ясли, обязательно подготовьте его к расширению круга общения и новой окружающей среде. Ходите с ним в гости, пусть больше общается с ровесниками во дворе, в поездках в метро и на автобусах тоже нет ничего страшного.

При первых признаках
заболевания

При первых признаках насморка - а сопли, как известно, самый распространенный детский недуг - можно промывать нос ребенка cпециальными растворами.

Сменная одежда для
детского сада

Увы, воспитателям не всегда удается уследить за всеми детьми и кто-нибудь обязательно пробежится по лужам, промочит варежки и т.д. Позаботьтесь, чтобы в личном шкафчике малыша всегда было нижнее белье, колготки, носки и другие сменные вещи.

Укрепление иммунитета

Чем сильнее иммунитет - тем меньше болезней. Можно давать ребенку толченый прополис, цветочную пыльцу, рыбий жир (к счастью, нашим детям не приходится страдать от ужасного вкуса - сегодня рыбий жир доступен в капсулах), также возможно применение витаминотерапии и иммуностимулирующих стредств. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать оптимальный вариант для вашего малыша.

Оценка: 3.46 из 5

Общее кол-во голосов: (0)

ОРЗ и ОРВИ Грипп Насморк у детей Насморк у взрослых Иммунитет Гайморит Бронхит Ларингит Трахеит Синусит Аденовирусная инфекция

Статья написана при участии экспертов Abbott

Список литературы:

1. Комаровский Е.О., Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников // Фолио, 2006, с.75-82

Материал разработан при поддержке компании Abbott в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья.
Информация в материале не заменяет консультацию специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

Как правильно дышать?

Как лечить насморк у взрослых

Что такое лизаты?

Как правильно лечить насморк у ребенка?

Спрей для детского носа

Простуда у детей