Скоро в школу!
Как предотвратить частые ОРЗ?

Статистика показывает, что более половины перенесших ОРЗ за сезон простуд –
это дети, младшие школьники и дошкольники.

Что такое ОРЗ?

Частые детские простуды – это то, что беспокоит родителей школьников весь учебный год. Вот привычный список «школьных» недомоганий:

  • Заложенный нос
  • Красное горло
  • Слабость
  • Утомляемость
  • Иногда повышение температуры

Чаще всего, это симптомы острого респираторного заболевания (ОРЗ), которое требует соответствующего лечения. Но лучше не допускать его появления и уметь остановить простуду
в самом начале.

Статистка показывает, что, более половины перенесших ОРЗ за сезон простуд – это дети, младшие школьники и дошкольники1. ОРЗ – общее понятие, которое объединяет в себе острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) их бактериальные осложнения, простуды и обострение хронических заболеваний носоглотки2.

Причиной ОРЗ может стать любой из 200 видов циркулирующих вирусов. Симптомы вирусных заболеваний схожи, поставить точный диагноз – задача врача. Родители, в свою очередь, должны позаботиться о своевременном лечении простуды и повысить иммунитет ребенка, чтобы он болел как можно реже.

Почему дети часто болеют?

Возбудители ОРЗ легко передаются воздушно-капельным путем, когда люди чихают и кашляют.Попав в организм, вирусы не всегда активизируются – они начинают «работать», когда ослабевают естественные защитные силы. Но даже самый сильный иммунитет без поддержки извне может не выдержать натиска болезни, если человек постоянно находится в местах повышенной концентрации вирусов и микробов, например, в учебном заведении или в общественном транспорте. Если знать, как грамотно укрепить иммунитет, можно снизить риск развития заболевания.


Как остаться здоровым в «сезон простуд»?

Чтобы избежать ОРЗ, нужно соблюдать определенные правила:

  • Мыть руки

    (перед приготовлением еды, приемом пищи)

  • Стараться не трогать лицо руками

    (особенно глаза, нос и рот)

  • Пользоваться только одноразовыми
    носовыми платками и сразу их выбрасывать
  • Не есть и не пить из чужой посуды
  • Избегать тесного общения с уже заболевшими людьми

Родители должны помочь ребенку освоить эти навыки, а также привить знания о здоровом образе жизни, который станет фундаментом для крепкого иммунитета. Полезные привычки отлично воспитываются, если их придерживается вся семья:

  • Проводите больше времени на свежем воздухе
  • Регулярно проветривайте квартиру и делайте влажную уборку
  • Соблюдайте режим дня, высыпайтесь
  • Правильно питайтесь и принимайте витамины
  • Проводите профилактику ОРЗ и готовьте иммунитет к «сезону простуд»

Зачем лечить ОРЗ?

Многие считают, что ОРЗ можно не лечить – само пройдет. Это неправильный подход. Без лечения респираторные инфекции могут принять затяжной характер и стать причиной серьезных осложнений: легкий насморк переходит в синусит (воспаление околоносовых пазух), а фарингит (воспаление слизистой глотки) с небольшим кашлем перерастает в бронхит, а то и пневмонию (воспаление легких).

Особенно опасны ОРЗ для тех, кто страдает хроническими заболеваниями легких, например, бронхиальной астмой, сердца (ревматизм, пороки сердца), почек. Банальная простуда может вызвать тяжелое обострение.

Своевременное и адекватное лечение ОРЗ помогает ребенку быстрее выздороветь и предупреждает развитие осложнений.

Как лечить ОРЗ?

Какие меры можно самостоятельно предпринять при первых признаках ОРЗ до визита к врачу:

  • Промыть носоглотку, чтобы механически очистить слизистую от микроорганизмов и пыли
  • Пить побольше теплых витаминных напитков, например, настой шиповника, сухофруктов, морс
  • Соблюдать постельный режим
  • Принимать жаропонижающие средства при температуре выше 38,5° (если ребенок тяжело переносит повышение температуры, то и при 38°)

Одной из причин частых ОРЗ у детей является ослабление защитной функции слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Именно слизистая носоглотки должна стать первым барьером на пути возбудителей инфекций и отразить их атаку, иначе они проникнут вглубь и вызовут заболевание.

Препарат ИРС®19 – это местный иммуномодулятор в виде спрея для носа, который стимулирует выработку защитных факторов организма непосредственно в месте попадания инфекции, укрепляет барьер и помогает противостоять вирусам и бактериям.

ИРС®19 можно использовать взрослым и детям, начиная с трех месяцев. Детям школьного возраста обычно назначают препарат по 1-му впрыску в каждый носовой ход 2 раза в день до исчезновения симптомов. Более подробную инструкцию по применению ИРС®19 можно найти здесь.

Современные методы укрепления местного иммунитета позволяют повысить защитные силы организма, ускорить выздоровление ребенка и предупредить развитие болезни даже в разгар эпидемии.


Материал разработан при поддержке компании Abbott в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья.
Информация в материале не заменяет консультацию специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

Список литературы:

1. Маркова Т.П. Профилактика и лечение респираторных инфекций // Русский медицинский журнал. 2010. № 2. Т. 18. С. 77–81
2. Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников. М.: Эксмо, 2012. С. 265.
3. Зайцева О.В. Современные подходы к лечению острых респираторных инфекций у детей. Возможности системной противовоспалительной терапии // Вопросы современной педиатрии. 2008. № 4. Т. 7. С. 93–98
4. Савенкова М.С. и др. Профилактика и лечение респираторных заболеваний у часто болеющих детей топическими бактериальными лизатами // Вопросы современной педиатрии. 2009. № 6. Т. 8. С. 92–96
5. Таточенко В.К. ОРВИ и грипп у детей. Основные трудности диагностики и возможности рациональной терапии // Лечащий врач. Медицинский научно-практический журнал. 2015. № 9 [стр. не указаны]
6. Инструкция по медицинскому применению препарата ИРС®19 от 17.05.2016.

яндекс.ћетрика